Chia sẻ kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh đau dạ dày

Những công dụng làm đẹp của nghệ tươi ngâm mật ong
Những sai lầm thường gặp có thể dẫn tới đau dạ dày
28 Tháng Mười Hai, 2017
Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn, làm trắng da và chống lão hóa
Làm đẹp từ Công nghệ ngũ hành dưỡng sinh SKT
29 Tháng Mười Hai, 2017
9 công thức làm đẹp da hiệu quả từ tinh bột nghệ

9 công thức làm đẹp da hiệu quả từ tinh bột nghệ

Căn bệnh đau dạ dày dai dẳng gây ra cho bạn rất nhiều phiền toái. Để điều trị tận gốc cho căn bệnh này, bên cạnh những phương pháp chữa trị phù hợp, giải quyết những phiền toái mà căn bệnh gây ra cho sức khỏe và cuộc sống.  Các bạn có thể tham khảo thêm những lời khuyên trong điều trị bệnh đau dạ dày dưới đây để có thêm những kinh nghiệm hay cho mình nhé.

  1. Trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày không nên ăn lạnh

Khi bị bệnh viêm loét dạ dày, hoạt động tiêu hóa của cơ thể người bệnh sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, khi sử dụng những loại thực phẩm lạnh hay những thức uống lạnh có thể làm cho dạ dày bị kích ứng, thậm chí tác động tiêu cực đến tình trạng bệnh. 

Ngay sau bữa ăn, bạn cũng không nên uống những loại thức uống quá lạnh, không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dưỡng chất của cơ thể mà còn gây rối loạn tiêu hóa. Nước lạnh có thể gây loãng dịch dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa của cơ thể.

  1. Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng và giờ giấc cho những bữa ăn cũng là yếu tố quan trọng mà người bệnh đau dạ dày cần lưu ý. Những thói quen ăn quá nhanh hay quá chậm đều có những tác động không tốt đối với dạ dày, bởi nó có thể gây ra những áp lực cho hoạt động của dạ dày. 

Khi ăn, bạn cũng cần nhai kĩ, tránh trường hợp ăn nhanh và nhai vội thức ăn. Bởi thức ăn chưa được nghiền nhỏ khi đi vào dạ dày có thể tạo áp lực cho dạ dày, làm cho thời gian tiêu hóa lâu hơn. Và khi thức ăn được lưu giữ trong dạ dày lâu có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho niêm mạc dạ dày.

Chia sẻ kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh đau dạ dày

Chia sẻ kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh đau dạ dày

Nhiều người có thói quen ăn nhiều vào buổi tối, vì buổi sáng và buổi trưa không có nhiều thời gian cho hoạt động ăn. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng thì thói quen này không tốt. Ăn quá no vào buổi  tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn dễ gây tăng cân, mặt khác niệm mạc dạ dày sẽ bị kích thích dẫn đến việc bài tiết nhiều axit hydrochloric gây viêm loét dạ dày.

  1. Người bị viêm loét dạ dày không nên ăn thức ăn nhiều gia vị

Trong quá trình điều trị bệnh dạ dày, người bệnh cần hết sức thận trọng trong hoạt động ăn uống. Bên cạnh việc sử dụng nhiều những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng như: rau xanh, hoa quả…Người bệnh cũng cần hạn chế tối đa việc sử dụng những loại thức ăn khó tiêu, những loại thức ăn nhiều gia vị như: đồ hun khói, đồ ăn chiên xào…

Đa số các loại hoa quả đều rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi bị bệnh về dạ dày, người bệnh cũng cần tránh một số hoa quả như: dưa hấu, dứa….

Chè xanh vốn là loại thức uống được khuyến khích sử dụng, tuy nhiên đối với bệnh nhân đau dạ dày thì đây là loại thức uống nên hạn chế tối đa. Đặc biệt, nếu uống chè xanh vào lúc đói thì có thể làm cho cơn đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn. Các bạn cũng cần chú ý, trong thời gian điều trị bệnh viêm dạ dày, các bạn cần hạn chế tối đa việc sử dụng bia, rượu, hay các chất kích thích…

Trên đây là những lời khuyên trong việc điều trị bệnh đau dạ dày mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hãy tham khảo và áp dụng cho việc điều trị của mình nhé!

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Những sai lầm thường gặp có thể dẫn tới đau dạ dày

Quay lại trang chủ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *