Bạn đang đau đầu với cân nặng của mình, bạn đã áp dụng nhiều cách giảm cân từ tập thể dục tới uống thuốc thậm chí là nhịn ăn nhưng vẫn không xi nhê. Vậy chúng tôi xin giới thiệu với bạn cách sở hữu vóc dáng cân đối với việc uống tinh bột nghệ vàng. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé!
Nội Dung
Cách giảm cân với tinh bột nghệ vàng
Tinh bột nghệ giúp bạn tiêu hóa và giải độc tố trong cơ thể hiệu quả. Bạn có thể đốt cháy lương calo đáng kể với việc uống tinh bột nghệ hàng ngày. Bạn có thể tự làm tinh nghệ tại nhà để đảm bảo an toàn hoặc mua tại địa chỉ uy tín và chất lượng cao.
Vào mỗi sáng sớm bạn pha 1 thìa cafe tinh bột nghệ + 250ml nước tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Còn buổi tối bạn cũng áp dụng cách tương tự. Nếu bạn không quen và rất khó uống thì có thể bổ sung thêm sữa tươi không đường và mật ong nguyên chất hòa với nước ấm.
Việc thêm mật ong sẽ giúp công dụng giảm cân tăng cao, bên cạnh đó sẽ giúp làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần duy trì uống tinh bột nghệ vàng và mật ong thường xuyên trong 3 tháng sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt từ 6 – 10kg.
Bên cạnh đó, bạn cần phải có một chế độ tập luyện thể dục thể thao hiệu quả và một chế độ ăn uống khoa học. Không nên ăn nhiều những loại thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột và dầu mỡ,… để tránh cân nặng lại lên nhé.
Cách phân biệt tinh bột nghệ vàng nguyên chất
Trước khi chọn mua tinh bột nghệ vàng bạn nên tìm hiểu trước cách phân biệt tinh nghệ thật giả, nguyên chất và pha tạp như thế nào. Bên cạnh đó, tham khảo mọi người xung quanh vè trên mạng xã hội các địa chỉ bán uy tín chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Khi mua bạn có thể thử bằng cách cho bột nghệ vào miệng ngậm, nếu thấy tinh bột tan trong miệng đều thì là nguyên chất, lúc miết bằng tay thấy mịn không để lại hạt. Khi pha thì tinh nghệ nguyên chất sẽ tan đều không để lại cặn dưới đáy cốc và có màu vàng tươi. Còn tinh nghệ pha bột thì sẽ có nhiều cặn và màu vàng sẽ đục hơn.
Về màu sắc thì tinh nghệ nguyên chất có màu vàng tươi, rất mịn. Khi nhìn dưới ánh nắng bạn sẽ thấy các tinh thể nghệ óng sắc vàng rất đẹp. Còn nếu đã bị pha lẫn tạp chất khác sẽ có màu vàng đục, tối hơn so hàng chất lượng.
Hoặc bạn có thể thử nếu đã mua về nhà bằng cách sau: Curcumin trong nghệ phản ứng với kiềm do vậy chúng ta có thể thử pha tinh bột nghệ vàng với xà phòng giặt. Nếu khi pha có chuyển màu đỏ bầm thì đó là sản phẩm nguyên chất.
Còn nếu cho ra màu đỏ tối, hơi nâu nâu như màu cafe thì có chứa tạp chất.
Hoặc có cách đơn giản nữa là bạn pha tinh bột nghệ với nước nóng nếu chúng có hiện tượng keo đặc lại, màu vàng đều thì là bột nguyên chất. Còn nếu chúng keo đặc nhưng có màu lốm đốm trắng thì chứng tỏ có pha thêm bột khác vào.
Ngoài ra có thể thử với lòng đỏ trứng và chanh, nếu khi pha tinh nghệ với hỗn hợp này cho màu vàng tươi thì đây là bột chất lượng.
Qua bài viết trên, hy vọng bạn sẽ sở hữu vóc dáng cân đối và như ý từ uống tinh bột nghệ cũng như cách phân biệt được hàng thật giả. Để mua sản phẩm an toàn và chất lượng bạn có thể liên hệ với chúng tôi để tư vấn cách sử dụng cũng như trải nghiệm cách thức mua bán nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và sản phẩm chất lượng. Chúc bạn luôn xinh đẹp!
Xem thêm bài viết:
- Uống nghệ mật ong tốt nhất lúc nào?
- Bật mí mặt nạ nghệ mật ong trị mụn trứng cá hiệu quả
- Có nên sử dụng tinh bột nghệ đen chữa viêm loét dạ dày không?
Cập nhật thêm các thông tin tại chuyên mục Sức khỏe. Quay về trang chủ: tintucaz.com
