Như chúng ta đã biết tinh bột nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng nếu không biết cách dùng cũng như dùng quá nhiều trong thời gian dài thì có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng mà nhiều người chưa biết, nên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thử xem và phòng tránh nhé.
Nội Dung
1. Sử dụng tinh bột nghệ nhiều dễ bị đau bụng
Vì trong nghệ có tính cay, nên nếu dùng nghệ số lượng nhiều trong thời gian dài dễ gây ra tình trạng đau bụng, nên dễ gây ra nhiều bệnh về viêm loét dạ dày. Vì thế nên hòa tan nghệ với nước sẽ tốt hơn là sử dụng số lượng nhiều, để các chất dinh dưỡng được hấp thụ ở ruột non được nhiều hơn và giảm khó chịu ở dạ dày.
2. Khiến kích thích cổ tử cung
Nghệ được nhiều người biết đến là một thực phẩm gây kích thích cổ tử cung, và có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Nên các bà mẹ có thai và cho con bú nên cẩn thận khi sử dụng nghệ để tránh các tác hại gây nguy hiểm cho trẻ em.
3. Sử dụng tinh bột nghệ nhiều dễ khiến cơ thể khó hấp thụ
Nếu bổ sung nghệ theo đường uống thì thường khó hấp thụ được các chất dinh dưỡng của nghệ. Nhưng cũng có thể khắc phục được bằng cách bổ sung những vitamin tổng hợp có chất piperine để thúc đẩy sự hấp thụ của tinh bột nghệ tốt hơn, nên bạn có thể nhận được đầy đủ các hợp chất có lợi cho sức khỏe của nghệ.
4. Dễ gây chảy máu
Nếu sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều dễ gây ra tình trạng máu khó đông, nên dễ bị xuất huyết chảy máu. Vì thế nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu cũng như thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên chú ý khi sử dụng nghệ. Nên hỏi ý kiến bác sĩ và tránh nên dùng nghệ nếu thấy tình trạng này xảy ra.
5. Dễ gây tiêu chảy và buồn nôn
Nhiều ý kiến từ các bác sĩ, chuyên gia và phía người dùng nhận xét rằng, khi sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều thì dễ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, buồn nôn, đổ mồ hôi. Do tính nóng cay, và kích thích dạ dày nên dễ dẫn đến tình trạng trên. Vì thế nên điểu chỉnh lại lượng dùng cũng như ngừng sử dụng nếu thấy tình trạng trên vẫn tiếp tục xảy ra.
6. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh bột nghệ
Tuyệt đối không nên sử dụng tinh bột nghệ khi đang sử dụng thuốc tây để tránh ảnh hưởng đến khí huyết trong cơ thể.
Với phía các chị em nếu bị rong kinh kéo dài thì không nên sử dụng tinh bột nghệ, vì dễ gây ra hiện tượng khai thông khí huyết. Vì nghệ chỉ có tác dụng chủ yếu trong việc chữa tích huyết, bế kinh chứ không không thể chữa được rong kinh, vì thế nữ giới nên chú ý hơn.
Với những người bị bệnh về dạ dày, hành tá trang nên sử dụng tinh bột nghệ đen sẽ tốt hơn, kết hợp với nước lọc pha đều và uống trước bữa ăn là tốt nhất.
Không nên xem nghệ như thuốc có thể điều trị dứt điểm khi sử dụng nhiều, mà chỉ nên sử dụng một cách hợp lý vừa phải. Vì trong nghệ có chất Curcumin được biết đến với khả năng kháng viêm, làm đẹp, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá liều dễ gây tình trạng tiêu chảy, buồn nuôn, và đặc biệt dễ dẫn đến thiếu sắt trong cơ thể.
Trên là 5 tác hại nghiêm trọng khi sử dụng tinh bột nghệ quá liều, hoặc quá lạm dụng như một thần được. Vì thế để mang lại kết quả tốt thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn trước khi dùng để kết hợp một cách hợp lý và mang lại hiệu quả tốt hơn.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Tinh bột nghệ pha với mật ong chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả
Để về trang chủ bấm vào đây
