Phụ nữ mang thai là đối tượng cần được quan tâm chăm sóc về cả sức khỏe và tâm lý. Vì đây là hai yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi. Khi mang thai, có nhiều lời khuyên là nên sử dụng các món ăn liên quan đến yến sào. Vậy yến sào có tác dụng như thể nào đối với phụ nữ mang thai?
Dưới đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu để giúp mẹ bầu có cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất nhé.
Nội Dung
Yến sào cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người mẹ
Khi mang thai, yến sào là loại thực phẩm được khuyên dùng để bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể của mẹ và cả thi nhi.
Với hàm lượng protein cao lên đến 55%, cùng với 18 loại axit amin khác nhau, các thực phẩm đến từ yến được ví như một loại cao lương mĩ vị mà không loại thực phẩm nào có thể so sánh được. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của chúng ta.
– Các loại axit amin đặc biệt trong yến sào có chức năng như sau:
+Các axit Aspartic, axit Proline đây là những axit có tác dụng giúp tái tạo các tế bào cơ, mô và da cho cơ thể mẹ.
+ Cysein, Phenylalamin với tác dụng tăng cường khả năng hấp thụ vitamin D có trong ánh sáng mặt trời. Nhờ đó cơ thể mẹ sẽ tổng hợp chất giúp trí não bạn phát triển hơn.
+Các loại axit Tyromsine, Acid Syalic, Glucosamin trong yến sào là các dưỡng chất giúp phục hồi sức khỏe, phục hồi các mô sụn khớp và ngăn ngừa thoái hóa. Nhờ khớp chắc khỏe mà mẹ có khả năng mang bé chắc chắn hơn…
Ngoài ra, trong yến sào còn có rất nhiều chất đạm, kẽm, khoáng chất và các vitamin cần thiết cho sức khỏe của thai kỳ. Mẹ nên bổ sung yến từ tháng thứ 3 để bé được phát triển toàn diện về thể trạng và trí não.
Bài viết liên quan:
Yến sào tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ
Với những thành phần tinh hoa từ nước miếng của chim yến giúp mẹ có thể nâng cao được sức khỏe một cách toàn diện. Khi được bổ sung các thực phẩm từ yến một cách đều đặn mẹ sẽ có cảm giác ăn ngon hơn, ngủ ngon giấc hơn. Các triệu chứng mệt mỏi do ốm nghén trong thai kỳ cũng biến mất.
Yến sào giúp quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng tốt, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Mẹ sẽ không còn mắc phải những căn bệnh cảm ốm thông thường, chống lại được những mầm mống bệnh tật vô cùng hiệu quả.
Ngăn ngừa và giúp mẹ tránh được triệu chứng thường gặp khi mang thai
Ăn tổ yến trong thời gian mang thai giúp cơ thể mẹ bổ sung nhiều dưỡng chất, nhờ có hàm lượng protein mà cơ thể được sản sinh và tái tạo tế bào nhanh khỏe cho cơ thể của cả mẹ và bé.
Với đặc tính thơm mát và dịu nhẹ cùng vớ đủ dinh dưỡng cần thiết, yến giúp mẹ tránh được các triệu chứng ốm nghén trong tháng thai kỳ. Nhờ đó, cơ thể bé có thể yên tâm phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ.
Một tác dụng nữa của yến sào là làm giảm nguy cơ mẹ bị mắc các chứng bệnh tiền kinh giật khi có thai.
Yên sào ngăn ngừa tình trạng rạng nứt da sau sinh
Hàm lượng lớn chất Collagen là nhân tố chính giúp mẹ bầu ngăn chặn được tác động của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nhờ đó, vẫn duy trì được một làn da mềm mại mịn màng hơn và trơn láng hơn. Sau sinh, yến còn giúp mẹ ngăn ngừa được các triệu chứng rạn nứt da.
Trên đây là những công dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai và sức khỏe của bé. Các mẹ bầu có nhu cầu mua yến chính hãng và đảm bảo chất lượng để tăng cường sức khỏe hãy liên hệ với chúng tôi.
Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://tintucaz.com/
Bài viết đang theo dõi: Công dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
