Tinh bột nghệ được nhiều người đánh giá là “thần dược” với sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ sau sinh. Bởi tinh bột nghệ không chỉ tốt mà còn rất lành tính và an toàn. Phụ nữ uống tinh bột nghệ sẽ cải thiện làn da và vóc dáng rất nhanh chóng. Vậy, sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ được?
Nội Dung
Tinh bột nghệ có tác dụng gì cho phụ nữ sau sinh
Tinh bột nghệ là sản phẩm được chiết xuất từ củ nghệ tươi. Nhiều người thường nghĩ tinh bột nghệ là do nghệ làm sạch và xay thành bột viên nghệ tiêu đen mật ong. Tuy nhiên, điều này chưa đúng. Nghệ tươi sau khi vệ sinh sạch sẽ thì được gọt vỏ, thái lát, sấy khô và nghiền nhỏ. Sau đó, người ta sẽ dùng cách dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ chất xơ, các tạp chất và tách tinh dầu. Lúc này sẽ thu được tinh bột nghệ nguyên chất.
Tinh bột nghệ nguyên chất chứa hàm lượng Curcumin mức cao hơn nhiều so với bột nghệ thông thường. Vì vậy, sản phẩm này có tác dụng vượt trội hơn hẳn bột nghệ nguyên chất.
Curcumin là chất chống ôxy hóa hiệu quả, có khả năng đem lại sự trẻ trung cho cơ thể từ trong ra ngoài. Ngoài ra, nó có thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giải độc gan, mau lành vết thương, liền sẹo, giảm nguy cơ nhiễm trùng, nhanh co tử cung, bổ máu, chống hậu sản, đặc trị táo bón… Đối với phụ nữ sau sinh, những tác dụng này cực kì cần thiết bột mầm đậu nành nguyên chất. Họ vừa trải qua một cuộc “vượt cạn” với nhiều vết thương, nên cần một loại chất làm lành vết thương nhanh chóng và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Theo nghiên cứu của y học cổ truyền, nghệ có tác dụng bổ máu, làm tan máu và giảm đau. Vì thế, đông y cho rằng tinh bột nghệ có tác dụng phá huyết, hành khí, thông kinh, chỉ thống (giảm đau) chủ trị bệnh trướng đầy. Ngoài ra, còn giúp bế kinh, bệnh sau sinh, chấn thương, ung thũng, sưng, thông kinh nguyệt. Chính vì những tác dụng này, tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh được ví như “tiên dược” rất đáng quý.
Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Nếu không có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, hậu sản, sau khi sinh chị em phụ nữ có thể sử dụng tinh bột nghệ ngay. Những người cẩn thận hơn hoặc có trục trặc nho nhỏ về sức khỏe thì có thể dùng sau khi sinh một tuần. Đặc biệt, không nên sử dụng tinh bột nghệ cùng thuốc tây nên chị em phụ nữ sau sinh phải sử dụng thuốc tây không nên dùng tinh bột nghệ hoặc thời gian dùng cách xa thời gian uống thuốc tây.
Mặc dù tinh bột nghệ rất tốt nhưng cũng không nên lạm dụng. Mỗi ngày chỉ nên uống 2 lần, mỗi lần 5-10g mà thôi. Nên uống trước hoặc sau bữa ăn 15 phút. Với người đau dạ dày thì nên uống sau bữa ăn, nhưng với người bình thường có thể uống trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ được tốt nhất.
Có nhiều cách để sử dụng tinh bột nghệ. Tuy nhiên, cách phổ biến nhất hiện nay là pha tinh bột nghệ với nước ấm, thêm chút mật ong ngọt ngào và uống trực tiếp. Có thể pha cùng sữa tươi, hoặc trộn với mật ong viên tròn để uống dần, rất tiện lợi bán mầm đậu nành.
Để việc sử dụng tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao, cần mua tinh bột nghệ ở những cơ sở uy tín. Hiện nay, nhiều đơn vị nghiền nghệ tươi nhưng vẫn rao bán với giá của tinh bột nghệ.
Mọi thắc mắc về tác dụng hay cách dùng cũng như tìm địa chỉ mua tinh bột nghệ nguyên chất, có thể liên hệ https://thaomocvang.vn/ để được giải đáp.
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Bột mầm đậu nành chất lượng của Thảo Mộc Vàng được đánh giá cao
