Tinh bột nghệ uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

0
1099

Tinh bột nghệ được biết đến là một loại thần dược rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn đã sử dụng trong một thời gian dài vẫn chưa đạt được hiệu quả như mong muốn. Lí do duy nhất khiến 90% người sử dụng không đạt được hiệu quả tốt nhất chính là không biết cách uống viên nghệ mật ong. Do đó hôm nay chúng tôi xin chia sẻ kinh nghiệm cách uống tinh bột nghệ để đạt hiệu quả tốt nhất.

1.Các loại bệnh có thể chữa trị bằng tinh bột nghệ

Điều trị và hạn chế đau dạ dày

Đau dạ dày là kết quả của sự mất cân bằng giữa các yếu tố phá hủy (HCI và Pepsine) và yếu tố bảo vệ dạ dày tá tràng (chất nhầy và HC03).

Người bị đau, viêm loét dạ dày nấu uống tinh bột nghệ hàng ngày và trước bữa ăn đều rất tốt. Vì tinh chất Curcumin trong nghệ sẽ có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch dạ dày. Ngoài ra, nghệ còn có khả năng ức chế sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác trên cơ thể con người…

Với những người bị đau dạ dày nên uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong, vì trong mật ong không những có đường Glucoza, đường hoa quả mà còn chứa rất  nhiều Vitamin các lọai như B1, B2, B6, E… kích thích sự trao đổi chất giúp bạn ăn ngon miệng và cải thiện tiêu hóa. Mật ong còn làm giảm tiết axit nên các triệu trứng đau rát dạ dày, đau bao tử sẽ nhanh chóng mất đi.

Chính vì thế mà khi chữa đau dạ dày người ta thường sử dụng tinh nghệ và mật ong  mỗi ngày 2-3 lần, pha 2 muỗng café tinh nghệ và 1 muỗng mật ong vào 100ml nước ấm, khuấy đều và uống trước mỗi bữa ăn để đem lại hiệu quả cao nhất.

Tinh bột nghệ uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tinh bột nghệ uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hạn chế viêm khớp

Bệnh viêm khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi, và đau khi trái gió trở trời. Những người bị đau khớp thì hãy pha 1 thìa tinh bột nghệ với một cốc sữa nóng, uống đều đặn ngày 3 lần trong vòng 2 -3 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy và cơn đau sẽ giảm xuống nhanh chóng, 

Khi gặp rắc rối với tiêu hoá

Trong trường hợp đau bụng hoặc khó tiêu một cốc trà nghệ sẽ giúp kích thích tiêu hóa và giải phóng emzim tiêu hoá, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo.

Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt có thể được ngăn ngừa  nếu bạn ăn nhiều rau xanh kết hợp với uống tinh bột nghệ . Điều này đã được các nhà khoa học tại New Jersey chứng minh và chỉ ra rằng: bạn có thể chống lại căn bệnh chết người này nếu bằng cách kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải thường xuyên.

Ðối với người hút thuốc

Mỗi ngày bằng cách nạp vào cơ thể 1,5g nghệ thì chỉ trong vòng 1 tháng, cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá.

Cho phụ nữ sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh thường rất yếu do khí huyết hư nhược, máu xấu tích tụ. Vì thế pha 2 – 3 thìa tinh nghệ và ½ thìa café mật ong với nước ấm uống vào trước bữa ăn sáng 30 phút và 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung giúp bụng thon gọn lại? giá viên nghệ mật ong

Làm đẹp đúng cách từ nghệ

Sử dụng tinh nghệ để uống và đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng và một vẻ đẹp bền bỉ. Mỗi ngày 2 lần bạn chỉ cần hòa 2 – 3 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 100ml nước ấm và uống trước bữa ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

  1. Tinh bột nghệ uống như thế nào cho đúng cách

 Nặn thành viên nghệ để uống

Thay vì phải khổ sở cố gắng ăn từng thìa mật ong trộn với tinh nghệ đặc quánh, thì cách nhanh gọn và hiệu quả hơn là bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ như hạt đỗ đen rồi uống như uống thuốc vậy. Không mất quá nhiều thời gian, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao bạn có thể nặn được một hộp thuốc mini viên nghệ để mang theo mình mỗi khi cần rồi.

Pha loãng uống

Hòa 100ml nước sôi để nguội hoặc nước ấm với 2 – 3 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong khuấy tan và uống ngày 2 lần thay nước trước hoặc sau bữa ăn. Nếu chưa quen với cách này bạn có thể cho thêm sữa tươi, sữa chua, sữa ông thọ, nước dừa tươi vào để uống….tuy nhiên không nên để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

>>>> Xem thêm tác dụng của viên nghệ mật ong

Hoặc bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam nếu bạn thích những sản phẩm có vị chua ngọt.

Dùng thoa lên da

Bạn có thể làm mặt nạ tinh  nghệ  với lòng đỏ trứng gà, với mật ong và dầu dừa, với sữa chua không đường…để trị mụn, làm trắng da, đẹp da và trị mụn

Như vậy, với những chia sẻ trên đây bạn đã có thể có được kinh nghiệm uống tinh bột nghệ đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất đới với sức khỏe và làn da của bạn rồi. Chúc các bạn áp dụng thành công

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm thêm tại mục Sức khỏe:

Ăn nghệ mật ong như thế nào thì được coi là đúng cách?

Bấm vào đây để về trang chủ